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                        手術室凈化面向全國各地區醫療中心銷售

                        2017-05-15    閱讀: 次  【打印此頁】

                            老年人經常練五禽戲.會感到精神爽快.食欲增進,手腳靈活,步履矯健.具有強壯身體的作用。五禽戲對于肺氣腫、哮喘、高血壓、冠心病、神經衰弱、消化不良等癥,也有預防和防止復發的功效,尤其是對中風后遺癥,能有效改善病人的異常步態和行走姿勢,防止肌肉萎縮,提高人體的平衡能力。
                            醫院中心供氧推薦五禽戲的練法有兩種:一種是模仿五種禽獸的動作,用意念想著它們的活動,自然地引出動作來,只要動作的前后次序有個組合就可以了,每次鍛煉的動作次序可以不完全一樣。另一種是參閱現有五禽戲的書籍,學習整套動作。具體方法如下:
                        1.熊戲
                            右膝彎曲,左肩向前下晃動,手臂亦隨之下沉;右肩則稍向后外舒展,右臂稍上抬。
                            左膝彎曲,右肩向前下晃動,手臂亦隨之下沉;左肩則稍向后外舒展,左臂稍上抬。
                            如此反復晃動,次數不限。
                            練熊戲時要在沉穩中寓于輕靈,將其彪悍之性表現出來。本動作有健脾胃、助消化、活關節等功效。
                        2.虎戲
                            第一左動:自然站立,左腳向左跨步,右手向左上方劃弧橫于前額,呈虎爪形,掌心向下,距額一拳,左手橫于后腰,掌心向上,距腰一拳,身向左扭動,眼看右足跟,抬頭.強視片刻,形似尋食。
                            第二右動:方向相反。動作相同。
                            練虎戲時要表現出威武勇猛的神態。手術室凈化提醒本動作作用于華佗挾背穴和督脈,用于坐骨神經痛、腰背痛、脊柱炎和高血壓等病。
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